[다신 11기 필수미션] 18일차 식단&운동 완료
gm다욧 4일차입니다. . 바나나데이. .
바나나는 8개까지 먹어도 된다했으나 6개먹고 포기. .
이제껏 해온게 아까워서 gm다욧 했으나. .
전 내일까지만 진행하려고합니다~
살은 조금 빠지긴했으나. . . 일반식 돌아오면 다시 제자리 될듯요. . . 식단조절하며 운동하는게나을것같습니다~
하루죙일 빌빌거려 낙도없는 하루보넨듯요. . . ㅋ
어여.일찍 잡시당~
요즘은 먹방만보네요~ 3주차가 마무리 되어갑니다
시간빠릅니다👏👏👏😍
함께 읽으면 도움되는 글
맞아요ㅠㅠ본인한테 맞는 다이어트가 제일 좋은거같습니다!! 그동안도 진짜 고생많으셨어요!! ㅠㅜ 내일 또 신나게 달려봅시당!!
맞아요 진짜 어제저 빌빌거렸어요..바나나만먹고어떻게 지내는지?! 죽을뻔했어요ㅠㅠ 먹방만 3,4시간본것같아요! 그래도 지금까지해오느랴 정말 같이하는입장에서 수고하셨어요👍👍😆
아이구😂 내일까지만 진행하려구 하시는군요!! 저도 그게 좋을거같아요 삶이 신나야 다이어트도 신나는거 아니겠습니까아♥️
gm다이어트는 급 살뺄때 하면 효율적일것 같네요!운동 자세 각이 살아있으세요~~!!!
하모델 ㅋ ㅋ 빌빌거립니다용 . .
수고했어!오늘도^^ 자세가 안나와 운동밴드 구입해서 최대한 자세잡고 하려고 노력중입니다
우와~~자세가 부럽습니다~~저는 체중이 많이나가서 자세가 잘 안되던데~^^:;
오늘두 퐈이팅하세요!!
빌빌빌ㅠ 확실히 덜 먹음 뭔가 힘이 안나요^^;;;오늘도 화이팅해욥!☺
오 바나나데이였군요
근데 바나나 몇개 안드셨네요 ㅜㅜㅜGM으로 식단조절 고생 많으셨어요
내일까지 하시고 맛난거 드시면서 운동 고고찡~♥
굿밤하세용!!!