다이어트 일기
🖌2018.07.05🖌
DIETER*GIRI*
- 2018.07.05 23:54
- 30
- 0
- 음식
- 운동
1497/ 1847
45/ 307
성공
(88)
아침식사 : 352kcal (23.51%)
| [QUAKER] 오트밀포리지 OATMEAL PORRADGE | 142kcal |
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 85kcal |
| 우유 | 30kcal |
| 블루베리 | 22kcal |
| 천도복숭아 | 21kcal |
| 사과 | 52kcal |
점심식사 : 399kcal (26.65%)
| [CJ] 미소참깨드레싱 | 115kcal |
| 방울토마토 | 2kcal |
| 하루한끼샐러드 | 25kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
| [대림선] 실곤약 | 15kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 143kcal (9.55%)
얼그레이밀크티+말차케이크 1입!!!!!
| [탐앤탐스] 얼그레이 밀크티 | 143kcal |
저녁식사 : 603kcal (40.28%)
| 소불고기 | 244kcal |
| 공깃밥 | 147kcal |
| 평양냉면 | 212kcal |
운동 : 45kcal
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기