다이어트 일기
01월 28일 (음식 848kcal, 운동 284kcal)
fruitlover
- 2016.01.28 07:43
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아침식사 : 340kcal (40.09%)
| 매생이국 | 150kcal |
| 바나나 | 111kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| [샘표] 폰타나무지방오렌지자몽샐러드드레싱 | 16kcal |
| 마늘바게트 | 52kcal |
점심식사 : 258kcal (30.42%)
| 토란사태찜 | 100kcal |
| 쌀밥 | 125kcal |
| 미역초무침 | 33kcal |
저녁식사 : 180kcal (21.23%)
| 콩콩볼 블랙미니 | 180kcal |
간식 : 70kcal (8.25%)
| [담터] 단호박마차 | 70kcal |
운동 : 284kcal
| 런닝머신 걷기 | 284kcal |
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