초고도비만 할수있다
다이어트 44일차
쭈맥
- 2018.07.06 11:12
- 51
- 7
안녕하세요 가입하고 처음글 올리네요
저는 운동을 싫어해서 운동빼고 이런저런 다이어트 해보다 결국 요요만...
지금은 운동하고 식이요법 하고있어요
의지박약이라 혼자는 열심히 안할듯해서 피티등록해서 하고있어요
지난달 인바디 재보니 근육 1Kg늘고 체지방은 5Kg빠졌어요
앞으로 자주 글 남길께요
다같이 화이팅입니다
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반갑습니다아! 저도 지금보다 더뚱뚱이시절에는 운동 정말싫어했어요😭😭
반가워요 쭈맥님😊👐
저도..운동을 최고로
심각하게 싫어했는데
식단.운동 없는 다이어트는
정말 요요덩어리 더라구요😂
그래서 시간이 좀 오래
걸리더라도 천천히 건강하게
빼려고 달리고있어요!!
지난달 인바디가 되게
잘하셨네요 앞으로도
충분히 잘하실꺼에요☺
끝까지 함께달려요💕
피티가 비싸서 문제지 일단 어느정도 도움은 다들 되는거 같아요.. 화이팅!!
우와 완전 성공하셨네요
화이팅이요
와우 pt도움많이 되니 할때 확 빼세여
역시 비싼만큼 값을하더라구여
앞으로도 화이팅이여^^
와우.. 피티진짜힘들던데대단하세요!
화이팅입니다~^^
부러워요ㅠㅠㅠ 저는 체지방이 왜 이렇게 힘들까요.. 함께 화이팅해요!