인바디 변화/ 진로 봐주세요
Slammy995
키 1906/13 몸무게 95.7골격39.1체지방 26.5 7/6몸무게 93.3골격40체지방 24.3 이렇게 약 3주간 변화인데 지금 운동하는대로, 먹는대로 한다면 괜찮을까요? 운동은 주 4~5회로 하고 유산소는 잘 안합니다 식단만 최대로 지키는중이고 주1회 정도 소주 두병정도 마셨어요.. 술은 진짜 못끊겠음
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