다이어트 일기
07월 06일 (음식 2275kcal, 운동 336kcal)
Geguri
- 2018.07.06 23:49
- 38
- 0
저녁 요즘 너무 많이 먹는다 ㅋㅋㅋ 하 ㅠㅠ
- 음식
- 운동
2275/ 3094
336/ 515
성공
(640)
아침식사 : 527kcal (23.16%)
| 찐고구마 | 256kcal |
| [오뚜기] 참깨드레싱 | 74kcal |
| 양상추 | 17kcal |
| 오이고추 | 24kcal |
| 골드웰 건강한 마테차 훈제 닭가슴살 | 156kcal |
오전 간식 : 70kcal (3.08%)
| 아몬드 | 70kcal |
점심식사 : 588kcal (25.85%)
| 오쿡 연근영양밥 & 씨앗스테이크 | 383kcal |
| [서울우유] 비요뜨 그래놀라 | 205kcal |
저녁식사 : 1,028kcal (45.19%)
| [오니기리와이규동] 규카레우동 | 493kcal |
| 돈까스 | 284kcal |
| 생크림 | 251kcal |
야식 : 62kcal (2.73%)
| 수박 | 62kcal |
운동 : 336kcal
| 보통 걷기 | 336kcal |
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