[21일차]
Jju9599
아침 : 방탄커피점심 : 인도커리&난 1/2간식 : 아메리카노, 스벅 시식 케이크저녁 : 곱창볶음야식 : 치즈케이크스벅 시식 케이크 먹은 후 배불러서 저녁 생략하려했는데 아이어머님과 아버님께서 퇴근 후 곱창볶음과 케익을 사가지고 오셔서 나눠주셨어요.. 곱창볶음 한 접시 먹고 밤에 집에서 치즈케이크 먹었네요.. 운동은 하기 싫어서 안했어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
Jju9599 저 죄송한데 댓글 삭제해주실수있울까요? 에러났는지 여기엔 글1개인데 제꺼 폰에 알림이 100개가 넘게 계속 뜨고있어요 ㅠㅠㅠ
syunym 저도 하루밖에 안먹어서 모르겠어요ㅠㅠ
방탄커피는 효과있는거같아요? 저두 해볼까 생각중이었는데~~ㅎ
707 공체
[다신 11기 필수미션 ] 19일차 식단,운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
Jju9599 저 죄송한데 댓글 삭제해주실수있울까요? 에러났는지 여기엔 글1개인데 제꺼 폰에 알림이 100개가 넘게 계속 뜨고있어요 ㅠㅠㅠ
syunym 저도 하루밖에 안먹어서 모르겠어요ㅠㅠ
방탄커피는 효과있는거같아요? 저두 해볼까 생각중이었는데~~ㅎ