와우! 드디어 3주차 미션이네요~~

1. 전신 사진 등록
정말으로는 큰 차이가 없는거같아요..ㅠ 이번주에 사알짝 허리가 들어간거같은데 맞는지 모르겠네요 ㅎ
복근이 점점생기다가 드디어 하복부까지왓어요!
이번주에 레그레이즈 시작했는데 진짜 아랫배 찢기는 느낌이었거든요 ㅋㅋㅋ 그 효과가 있나보네요 ㅎ

2. 5가지 소망😍
1) 탄탄한 몸
당연 신체중에 자세히 말하자면 날씬한 다리와 복근이요! ㅎㅎ 저는 어렸을때 운동선수 출신이고 유전적으로 마른체질일수가 없어서 ㅠ 차라리 탄탄한 몸매를 유지하자는 생각을 항상 가지고있었어요 ㅠ 하지만 대학생활시작하면서 매번 친구들의 유혹에 넘어가서 제대로 지키기시작한건 올해가 처음이네요 ㅎ
이제 친구들도 절 포기했는지 ㅋㅋㅋ 언제 치팅할꺼냐고 먼저물어봐요 ㅎㅎ 고마운 칭구들

20대의 버킷리스트중 하나인 비키니입기! 8월 중순에 해외여행가는데 그때까지는 남은 지방들 열심히빼구 탄탄한 몸매 만들어서 꼭 입어보고싶어요~~

2) 자신감
요즘 하도 외모지상주의 ㅠ 에 대한 비판이 많지만 그렇게 남이 평가하는 걸 떠나서 스스로 자신감이 없어질때가 있더라구요 .. 저도 모르게 남을 보면서 평가하게 되는 것도 정말 싫고..
스스로의 몸매에 자신감을 갖고! 더이상은 남과 비교하지않는 스스로에게 만족하는 삶을 살고싶었어요~ 남들이 보기엔 지금도 날씬하가 하지만 전 저만의 기준이있으니까! 그 기준까지 좀더 달려보려그요!ㅎㅎ

3) 건강
저는 골반이 약간 틀어진체형이라 교정하기엔 이미 늦었고 꾸준한 운동으로 통증을 완화해야한다 하더라구요~
고등학교때도 수험생활때 허리때문에 많이 고생했었어요 ㅠㅠ일주일에 3번씩 한의원가구..
근데 그 통증이 나아진 틈에 고새 까먹고 몸에 살을 찌우고 허리에 무리가는 일을 하고있더라구요..
그러다가 정말 한계까지쪄서 똑바로 서있기망 하면 허리가 아픈지경까지 갔었어요 ㅠㅠ
제 몸에게 정말 미안하네요% 이젠 이 다이어트를 꾹~ 유지해서 건강한 제 몸을 지키려구요!

4) 하체 Free사이즈 입기
저의 콤플렉스.. 하체비만 ㅠㅠ.ㅠ.ㅠ
바지나 치마를 살때 매일 엉덩이나 허벅지때문에 큰사이즈를 사요.. 허리는 남아돌고...
벨트를 차면 바지모양새가 웃기고 ㅋㅋㅋㅋ
정말 가지각색이에요..
저도 이제는 허리에 맞춰서 하체도 날씬했으면좋겠엉요! 이게어쩔수없이 상체도 같이빠진다고하지만 상체가 엄청마르더라도 하체를 위해!! 계속다이어트하려구요 ㅠㅠ

5) 체격 작아보이기.
위에서 말씀드렸듯이~ 전 수영선수 출신이라 어깨가... 그냥 남자어깨에요 ㅋㅋㅋ 다들 일자어깨라고 부러워하지만 전혀.. ㅋㅋㅋ 가슴위쪽으로보면 그냥 남자가 한명..
그래서 조금만 살이 붙어도 왠만한 남자보다 덩치있어보인답니다..
저도 여리여리한 여자이고싶어요..ㅠ.ㅠ 덩치큰 여자라는 말은 그만 듣고싶네요

탄탄반여러분~ 각자의 소망이 꼭 이르어지기 바라며 이번주도 마무리됬네요 ㅎㅎ
다음주! 마지막주도 우리 열심히달려요!!🏃‍♀️🏃‍♀️😃😍