근력 운동 후 팔꿈치 통증
와도
요새 다이어트 겸 근력운동을 같이하는데 팔꿈치에 통증이 있어서 덤벨이나 바벨올릴 때 불편하네요... 보호대라도 차야되는지
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
팔끔치는 다치기 쉬운곳이니 웜업을 잘하고 운동할때자세도 잘잡아야되요 팔을필때 끝까지피거나 하면 안되구요
30일 애플힙 9일차 성공!
체지방 빼는 팁좀 주세요~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
팔끔치는 다치기 쉬운곳이니 웜업을 잘하고 운동할때자세도 잘잡아야되요 팔을필때 끝까지피거나 하면 안되구요