다이어트 일기
01월 28일 (음식 1324kcal)
다이어트햄🐷
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- 2016.01.28 08:17
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아침식사 : 60kcal (4.53%)
| [한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 | 60kcal |
점심식사 : 746kcal (56.34%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 콩나물국 | 20kcal |
| 군만두 | 77kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 돼지불고기 | 402kcal |
| 낙지젓갈 | 12kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 배추나물 | 17kcal |
| 메추리알장조림 | 36kcal |
| 쌈장 | 3kcal |
저녁식사 : 252kcal (19.03%)
| 양배추 | 31kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 | 204kcal |
| 옐로파프리카 | 11kcal |
| 발사믹식초 | 6kcal |
간식 : 266kcal (20.09%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
| 베니이모타르트 | 111kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 방울토마토 | 6kcal |
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