다이어트 일기
01월 28일 (음식 1050kcal, 운동 840kcal)
푸딩맘
- 2016.01.28 08:22
- 113
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아침식사 : 183kcal (17.43%)
| [스포맥스]비키니 쉐이크 | 90kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 585kcal (55.71%)
| 아이스크림맛 다이어트 쉐이크 (허니오트밀) | 115kcal |
| [비락] 뼈건강우유 | 135kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| [스테프핫도그] 치즈덕 | 320kcal |
저녁식사 : 93kcal (8.86%)
| 바나나 | 93kcal |
간식 : 189kcal (18.00%)
| [크라운제과] 키커틱스 | 189kcal |
운동 : 840kcal
| 스노우보드 | 840kcal |
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