오늘은 남표니 24시간 2교대 근무 첫날이라고 집콕 했어요

아 점 저를 .. 어쩌다 보니 다 밤호박 먹었어요.. 단호박 다이어트도 아닌데.. 왜 이러죠ㅋㅋ

구차나 ~~ 점심은 밤호박 쪄 놓은거..
구차나 ~~ 저녁은 밤호박 쪄 놓은거..

구차니즘 하다가.. 육퇴 후 초코 바나나 오트밀 쿠키 만들었네요 ^^

칼 줄이고자 건강한 재료 넣으니..
너무 맛이 건강해져버렸어요..😨 비쥬얼만 초코..

빵 굽으면서.. 도전 운동 및 슬로우 버피 하는 등 온 집을 헬스장처럼 썼네요 ㅋㅋ (의자에서 삼두운동.. 부엌에서 버피 등등)

지금 마지막 ㅡㅡ 쥬키니 초코 브레드 굽는중인데
칼 줄이려거 호밀가루 너무 조금 넣었더니.. 망하는 중이네여.
속이 너무 촉촉해서.. 안이 안 익었어요 ㅠㅠ ...
역시 밀가루는 피할수 없는건가요...

공체가 52.3->53.7 까지 올라서 다시 타이트하게 운동해야 할까봐요... 💦💦 내일은 낸시의 홈짐이나 제이제이 중 선택해서 동영상 운동 30분 추가 할라구요..

12일전까지 ‘ㅡ’ 51.9목표인데 ㅋㅋ 자꾸 53대가 나오네요 ..ㅋㅋㅋ