디톡스끝. -5.4kg
Jiny386
디톡스가 끝나고 첫보식 했음. 디톡스 기간동안 총 -5.4kg빠짐.아직도 갈길은 멀었지만 무리없어 천천히 꾸준히 할 생각임.하루 스쿼트100개, 플랭크 아침, 저녁으로... 보식까지 잘하고 식단 지켜야겠음. 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
편한 다이어트
등업 부탁드려요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.