[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 21일차 등록 완료
alicediett
- 2018.07.08 22:35
- 113
- 2
오늘은 유지어터와 흡사한 식단이네요.
항상 주말이, 외식이 제겐 조금 어려운 것 같아요!
그래서 저녁은 조금만 먹었어요 운동도 하구요!
그래도 이제 한 주 남았네요!
이번 주에 회식이 있어 것정이 되지만
조절 잘 하고 적당히만 먹는 연습을 해야겠어요!
![[다신 11기 필수 미션] 21일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3644/wm_3643975_1531089313_1.jpg)
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제가 가장 좋아하는 색이 핑크고 제 홈 트 운동 바지두 핑쿠핑쿠랍니다!! 이젠 제 트레이트 마크가 된듯한 저의 운동복 !! ❤️이날의 운동: 런지 120개, 스쿼트 150개, 플랭크 2분, 점핑잭 50개
주말 외식은 유혹의 결정체죠^^;;; 안먹을수도 없고.. 참 어려운거같아요ㅠ 그래도 조금만 먹으려고 노력하신거 같아요. 그마음 자체로도 훌륭하다고 봅니다!!