• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 08일 (음식 1659kcal, 운동 685kcal)

다신등급

ssoma

150 2 2
  • 2018.07.08 22:36
  • 30
  • 0

  • 음식
  • 운동

1659/ 1981

685/ 330

성공
(677)

아침식사 : 427kcal (25.74%)
현미보리밥 225kcal
돼지고기김치찌개 64kcal
배추김치 25kcal
볶은땅콩 113kcal

점심식사 : 417kcal (25.14%)
쌀밥 310kcal
계란국 54kcal
고추장 어묵볶음 43kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

오후 간식 : 285kcal (17.18%)
부추부침개 172kcal
볶은땅콩 113kcal

저녁식사 : 458kcal (27.61%)
김치볶음밥 446kcal
열무김치 12kcal

야식 : 72kcal (4.34%)
오이 38kcal
블루베리 34kcal

운동 : 685kcal
자전거 타기 360kcal
런닝머신 달리기 325kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 47일차 성공!

2018.07.08 조회수 : 14
다음글

30일 야식끊기 47일차 성공!

2018.07.08 조회수 : 11
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기