재미있게 할수 있는 운동
dmsgp0315
헬스장에 친구의 추천으로 예전에 간적이 있었는데스피닝이라고 자전거 같이 생긴 기구의 패달을 돌리면서 상체동작을 같이 하는 운동이 매우 재미있었다노래가 몇가지나 되는데 노래에 따라 동작도 다 다르다일단 노래가 신나고 조명도 번쩍번쩍 약간 클럽같달까?!!진짜 처음으로 운동이 재미있었다8월달되면 또 갈려고 돈 모으고 있는 중이다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
시작
다이어트종류가너무많으니
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.