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다이어트 일기

비타민c를 챙겨먹자

다신등급

안찡찡
  • 2016.01.28 08:58
  • 216
  • 4

매일아침 공복에 가루로된 비타민c 물에타서 한잔마시고 시작합니다. 운동중에도 비타민물마시구여 식욕도억제되고 피부톤도 화사해져서 좋답니다~~비타민c는 많이 먹어도 과다하다 싶으면 몸에서 알아서 소변으로 배출된답니다~~

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  • 초보
    안찡찡 2016.01.28 23:41

    아침공복에 한잔마시고 바로 아침식사하니까 괜찮더라구요~

    답글
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  • 초보
    안찡찡 2016.01.28 23:40

    동원건강식품에서 나오는 구연산-c먹고있어요~구연산과비타민c를 7:3비율로 조제한 제품이에여~

    답글
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  • 정석
    다이어트댕 2016.01.28 22:27

    공복에 비타민먹으면 안된다는데 공복에먹어도 괜찮으세요?

    답글
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  • 초보
    니아링 2016.01.28 19:01

    가루로 된 비타민 어떤게 좋은가요?

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