나를 보는 것 같아 ㅜ ㅜ 정체기 극복합시다

정체기..잘 지나가길~^^

Elisechoi 넹넹 !! 그냥 ~~ 머신처럼 ㅋㅋ 쭈욱 쭈욱 가요 ㅋㅋㅋ

모니카김 오호~!! 홧팅홧팅😊🎉💕
나두 선수시절 빼고는 못 가져본 44 대 함 가져볼라 했더만, 몸이 좀 반항을 하네...ㅋㅋ
그냥 45, 6대 로 유지할까 어쩔까 고민고민..
지금까지 하던대로 우리 그냥 쭈욱 해보자구여~~🎉😊💕

Elisechoi 네 , 리즈갱신 하고 싶어요. 다신에서 꾸준히 하면 할 수 있을꺼라는 막연한 생각두 들어요.. ^^ 중학교떼 이후로 한번도 가져보지 못한 40대를 향하여...

진짜55 only1 -달냥이- 탄력원츄 결국엔 내려간다면 계속 해야겠지요 ^^* 전 산후 다엿 중인데 출산전 무게는 찾았어요.. 근데 한번도 못 가져본 무게를 가질라니 시간이 걸리나봐요. 이밤중에 땀 빨빨 흘리면서 홈트중이네요 ㅋㅋ 방금 베이킹 해서 그런지 ㅋㅋ 거실이 찜통이네요

전정체기를 세번째 겪고 있어요
60키대 59키로대 58키로대 한계단 내려가는데 2주이상 걸리고 있어요ㅠㅠ
솔직히 많이 먹는것도 아니고 빡세게는 아니여도 운동도 꾸준히 하는데 하고 슬펐네요
근데 결국은 한계단씩 내려가더라구요

정체기가 사람을 보람되지않게 하지만.. 밑에 분들 얘기 저도 새겨들어야겠어요^^

어떤분이 정체기는 몸이 빠진 체중을 기억하는 단계라고 하시더라구요. 홧팅입니다!!

어디서 봤는데 정체기는 오히려 반가운 손남이래요. 목표체중까지는 아니더라도 체중이 이미 많이 빠졌다는 거고, 목표체중에 가까워 졌다는 뜻. 암튼, 여기서 포기하면 반갑지 않는 손임안,요요 찾아온대...😟...그러니까 모니카님 계속 팟팅요!