다이어트 일기
07월 09일 (음식 1528kcal, 운동 71kcal)
암쏘헝그리
- 2018.07.09 21:05
- 40
- 0
- 음식
- 운동
1528/ 1523
71/ 254
실패
(188)
아침식사 : 310kcal (20.29%)
| 꿀탄미숫가루이야기 | 125kcal |
| 참외 | 62kcal |
| 삶은 계란 | 94kcal |
| 산적 | 29kcal |
점심식사 : 409kcal (26.77%)
| 산적 | 58kcal |
| 쇠고기산적 | 40kcal |
| 두부전 | 48kcal |
| 쌀밥 | 221kcal |
| 꽈리고추찜 | 22kcal |
| 부추김치 | 13kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
오후 간식 : 354kcal (23.17%)
| [매일] 바리스타룰스 마다가스카르 바닐라빈 라떼 | 210kcal |
| 술떡 | 144kcal |
저녁식사 : 424kcal (27.75%)
| 꿀탄미숫가루이야기 | 190kcal |
| 찐감자 | 140kcal |
| 삶은 계란 | 94kcal |
야식 : 31kcal (2.03%)
| 참외 | 31kcal |
운동 : 71kcal
| 자전거 타기 | 43kcal |
| 자전거 타기 | 28kcal |
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