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다이어트 일기

01월 28일 (음식 1866kcal, 운동 1223kcal)

다신등급

종이상자

  • 2016.01.28 09:04
  • 72
  • 0
아침식사 : 447kcal (23.95%)
고추장삼겹살 276kcal
잡곡밥 78kcal
바나나 93kcal
점심식사 : 351kcal (18.81%)
잡곡밥 78kcal
고등어구이 94kcal
쇠고기장조림 132kcal
우동 47kcal
저녁식사 : 1,068kcal (57.23%)
양파 8kcal
닭가슴살 67kcal
[해태제과] 홈런볼초코 265kcal
포카칩 어니언맛 366kcal
[썬넛트] 하루견과 362kcal
운동 : 1,223kcal
빌리 복근 384kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
정아름 하체 30kcal
캐시하체 30kcal
빌리태보 438kcal
스트레칭 120kcal
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