[다신 11기 필수미션] 22일차 식단/운동
하늘다람쥐0
오늘은 저녁을 안먹을래요.. 방금 피티를 하고 올라왔는데 너무 힘들어서 밥을 차려먹을 힘도 없네요... 전 지금 종이인형이에요 여러분들 몸이 흐물거려요..끄아아아악
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유자유자차 힘들긴한데 뿌듯하기도하고 복잡미묘 흐흐
키뚠뚠 오늘 또 갑니다 .... 아직 다리 부들거리는데 ㅠㅠ
피티 시작하셨군요!!! 처음 제대로 된 자세로 빡세게 시작하면 정말 힘들죠ㅠㅠ 그래도 도전하는 자세 정말 멋집니다!!!
아이구 토닥토닥... 처음 피티해보셔서 종이인형이 되버리신거군요😭😭 어제 고생 많이하셨어요!!
졍이홧팅 ㅎㅎ 약간 휠체어 타고 다니고 싶은 기분이지만 생각보다 괜찮아요 히히
체중감량최종합격 처음 해보는거라 너무 힘들었어요 흑흑
하모델 씻고 바로 뻗었어요 켘
종이인형... pt가얼마나힘들었으면 저녁도 못차려먹을정도로 힘들었을지!!오늘은 체력이복구되셨길😁
헛 피티가 늦게 끝났네요ㅜㅜ고생 많으셨어요그래도 간단히 단백질이라도 챙겨드셔야 할거같은뎁 ㅠㅜ 우유나 단백질보충제라도...ㅎ푹 주무세욥
예쁜 옹동이 조금 더 내려주시구요ㅋ근데 저도 힘들어서 자주 오르락내리락ㅋㅋㅋ이거보니 저 오늘 인절미도 한개먹었네요ㅡㅡㅠㅋ종이인형 물묻음 안되니 나가지도마시고 창문닫고 어여주무세요😊
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키뚠뚠 오늘 또 갑니다 .... 아직 다리 부들거리는데 ㅠㅠ
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고생 많으셨어요
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근데 저도 힘들어서 자주 오르락내리락ㅋㅋㅋ
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