7.9
운동이좋아55
주말은 잊고 또 달려요.오늘부터는 운동후 무조건 린컴플리트를 먹으려구요. 효과가 있다싶으면 저렴한 단백질파우더 먹어야겠어요. 지금은 운동중에 bcaa복용중이예요. 엘카르니틴 코큐텐도요. 뭐 효과는 잘 모르겠어요. 땅끄부부 블로그보고 주문한 제품이 아직도 줄어들지 않네요.
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