다이어트 일기
07월 09일 (음식 1316kcal, 운동 538kcal)
되는게무엇인고
- 2018.07.09 23:13
- 25
- 0
다이어트 2개월차. 현재 78.8->68.8 10kg감량. 현재 밴딩중
- 음식
- 운동
1316/ 2459
538/ 409
성공
(1272)
아침식사 : 308kcal (23.40%)
| 닭가슴살 | 141kcal |
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 무맛 | 103kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
오전 간식 : 34kcal (2.58%)
| 삶은계란흰자 | 34kcal |
점심식사 : 347kcal (26.37%)
| 닭가슴살 | 283kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
오후 간식 : 325kcal (24.70%)
| 훈제 닭가슴살 | 325kcal |
저녁식사 : 302kcal (22.95%)
| 닭가슴살 | 76kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 162kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
운동 : 538kcal
| 가슴,삼두,유산소 | 538kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기