다이어트 일기
07월 09일 (음식 1043kcal, 운동 670kcal)
여우ㅣ
- 2018.07.10 07:23
- 29
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아침식사 : 449kcal (43.05%)
| 술떡 (1개,30g) | 54kcal |
| 수박 (1회,100g) | 31kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 술떡 (1개,30g) | 54kcal |
점심식사 : 509kcal (48.80%)
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
| 수박 (1회,100g) | 31kcal |
| 수박 (1회,100g) | 31kcal |
| 술떡 (1개,30g) | 54kcal |
저녁식사 : 85kcal (8.15%)
| 수박 (1회,100g) | 31kcal |
| 술떡 (1개,30g) | 54kcal |
운동 : 670kcal
| 자전거 타기 (50분) | 400kcal |
| 골프 (60분) | 270kcal |
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