7월9일 식단 및 운동
뚱띠탈출!
주말 휴식을 끝내고 다시 돌아왔어요~ 다들 쉬시는건가요? 저녁을 일반식을 먹었더니....살이 조굼씩 찌고있...ㅎㅎ천천하 빼렵니다. 꾸준히가 중요하니까요~지난달에 무리하게뺀거라 돌아오는게 맞기는 한데.....허무하네요 ㅠㅡㅜ이달부터는 무리하지 않고 하려구요~ 내기도 끝났고 ㅎㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
30일 체지방 줄이기 45일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.