다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기초대사량
민규꼬
- 2018.07.10 12:12
- 118
- 2
기초대사량이 1106 나왔는데 넘 작은거같죠..?ㅠㅠㅠ 어떻게늘리나용 ㅠㅠ
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몸의 근육량이 증가하면 기초대사량도 증가합니다.
나이 몸무게 신체조건 등 영향이 있어요~ 기본적으로 늘리는건 운동으로들 많이늘립니다