저도 싸가서 회사에서 먹습니다 ^^;; 프로틴셰이크+오트밀 로 먹어요 ㅎㅎ

저도 회사에서 먹어요

누가 따로 챙겨주지 않는이상 챙겨먹긴힘든듯
회사자리에서 따로 드실수있으시면 저시간정도면 많이 늦진않은듯이여~~

오!! 아주 좋다고 생각해요
무엇을 대단하게 먹느냐보단 뭐라도 먹어주는게 도움이
된다고 생각해요!! 저는
15년넘게 아침을 안먹고 지냈던터라..정말..아침먹기가 너무 힘들었어요ㅠㅠ 먹기도
싫었고..그런데 이번에
다이어트를 하며 좋은습관을
만드려면 세끼를 먹어주는게
더 좋아서..실패한날이 많았지만
간단하게라도 먹어주기위해
바나나.두유 먹기도 간단하고
들고다니기도 좋아서 계속
그렇게 먹다가 귀리.그래놀라로
갈아탓는데 귀리가루에 우유 편하면서 좋은식사인듯해요!!
저도 아침치곤 늦은시간인가
싶은데 안먹는것보다 낫다 생각하고 늘 9시30분쯤
먹고있어용!! 좋아요👍👍

대신에 매일 비슷한 시간에 아침 챙겨먹으면 몸에서 그걸 정기적인 식사로 받아들여서 괜찮을거예요 :) 챙겨드시는게 중요하죠! 전 일할때 아침 아예 못먹었는데ㅠㅠ

저도 아침에 일찍 일어나는게 힘들어서 출근 후에 자리에서 선식과 계란 묵고 있어요