7/10 - 운동사랑쑤기
운동사랑쑤기
공복자전거~ 커피한잔 마시고~센터가서런닝 더 타고 단백질쉐이크 마심요~^^
쉐이크 마시고 런닝 더 타고 마무리~근력은 죽음의 하체입니닷 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근력 후 런닝 가볍게~~
그리고~~점심부터 약속으로 인해 ㅠㅠ많이 묵었네요^^;;
야박한 다신 만보계 ㅋㅋㅋ 8000걸음이 안되네요~~^^;;
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