새롤 눈바디로 보라고 하는데 눈바디도 모르겠고 체중도 모르겠어요ㅋㅋㅋ
근육 올라가고 체지방 빠졌다고 한게 아니라 무게가 안빠지니깐 그런게 아닐까..한거에요 ㅎㅎㅎ그랬으면 좋겠네요 눈바디라도 하게요ㅠ.ㅜ

58목표! 뭔가 약간이라도 매일 체중에 변화가 있으면 몸은힘들어도 기분은 좋을텐데 체중이 아직도 왕뚱땡이니..ㅠ
네!단호박이 맛도좋고 칼로리도 낮고 포만감도들고 좋은것 같아요~~😁

저두 그래요ㅜㅜ 계속 정체기.. gm도 시작했는데도 똑같더라구요~ 저는 아마 생리전 증후군 때문이 아닐까 싶어요!
그래도 근육이 올라가고 체지방이 빠지셨다니 그게 가장 큰 이유인 것 같네요!! 근육 무게가 더 크니까요~ 몸 라인은 많이 바뀌셨을 것 같아요!

정체기 저는 항상 한달중에 3주차때 오더라구요 ㅠㅜ 길게는4주차까지..ㅠㅠ
이렇게 많이운동하고 노력하시는데!! 곧 좋은결과있을꺼라 믿슴니등
단ㄴ호박많이드시네요~
저도 참고!😃😃👍

앨리스in원더랜드 감사합니다~^^아까 떡뽁이 참느라 혼났어요ㅎㅎ 그날이 오려고하나 부쩍 먹을게 땡겨서 큰일이에요ㅠ앨리스님도 오늘 수고 많으셨어요~좋은꿈 꾸시고 푹 주무세요😊❤

식단도 운동도 넘 멋져요!👍 편안한 밤 보내시고 내일도 화이팅하세요.🧚‍♀️