다이어트 일기
07월 11일 (음식 1475kcal)
니나니노
- 2018.07.12 10:18
- 37
- 0
물 2L, 덩 1
- 음식
- 운동
1475/ 1370
0/ 228
실패
(333)
아침식사 : 201kcal (13.63%)
| [TotalSoy] Choco | 130kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 759kcal (51.46%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 김치콩나물국 | 17kcal |
| 콩나물무침 | 28kcal |
| 무생채 | 27kcal |
| 깻잎나물 | 52kcal |
| 안동찜닭 | 224kcal |
| [대림선] 흰살생선까스 | 289kcal |
오후 간식 : 240kcal (16.27%)
| [BBQ] 순살바삭칸치킨 | 208kcal |
| [롯데칠성] 게토레이 레몬맛 | 32kcal |
야식 : 275kcal (18.64%)
| [기린] 모카번 | 275kcal |
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