요 며칠 다리가 이래서 운동을 별로 못했어요 슬로우버피만 조금 하고 어쩌다보니 멀리 갈 일이 많아서 4-5천보쯤 걸어다닌 거 밖에 없고 오늘은 운동도 못했는데 ㅡㅡ 몸무게는 희한하게 줄어드네요... 이유가 뭘까요;; 제가 평소에 엄청 운동하는 스타일도 아니고 며칠은 아예 못하다시피 했는데 ㅡㅡ;;좋긴 한데 다시 늘어나는 거 아닌가 신경쓰게 되네요.
푸른하늘작은별 식단은 평소대로 지키고 있긴 했는데 운동량이 줄어서 걱정인었어요..감사해요 뚠맘 네 식단은 그대로 하고 있어요. 그래서일까요? 그나마 버피보다 발목에 무리가 안 가서 이걸로 대체중이에요.. 라미데조이230 감사합니다. 그래도 이제 무릎도 구부릴 정도는 돼서 오늘은 평소처럼 하고 있어요. 버피만 당분간은 슬로우버피로 바꿔서 하려고요.
뚠맘 오옷 얼마전에 샀는데 ㅋㅋㅋ감사해요 가봐야지
천사의지구살이 라라스윗체험단모집해요
광고보니천사님생각나서댓글남겨보아요
푸른하늘작은별 식단은 평소대로 지키고 있긴 했는데 운동량이 줄어서 걱정인었어요..감사해요
뚠맘 네 식단은 그대로 하고 있어요. 그래서일까요? 그나마 버피보다 발목에 무리가 안 가서 이걸로 대체중이에요..
라미데조이230 감사합니다. 그래도 이제 무릎도 구부릴 정도는 돼서 오늘은 평소처럼 하고 있어요. 버피만 당분간은 슬로우버피로 바꿔서 하려고요.
오홍 기분좋은 소식이네요~~^^
와우 좋은일이네여~~~그동안 계속꾸준히 하시고 음식조절도 잘하셔서 그럴거예여^^
먹는게체크해보세요?
암튼축하드려요줄어드는건행복한일같아요 배란기지나서도저는감량잘되던데 이것저것해도줄어든게결과니까기쁜일!
다친다리도슬로버피힘드실텐데대단!
식단조절을 잘하셔서 그런것같아요.화이팅이요.