[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수 미션]25일차 식단&운동 완료✌🏻💕
YoonYom
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- 2018.07.12 21:25
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[25일차] 오늘 엄청걸어다녔어요
점심을 냉면 시켜놓고 넘 맛없어서
세젓가락 겨우 먹고 더이상 못먹었어요
그러고 하루종일 걸어다녀서 더운날씨에 땀까지 많이 흘려서 뿌듯하네용
잠깐 어디 와있어서 몸무게를 못재는중이에요 너무궁금하네요
[식단]
아침:오이무침+밥두숫가락
점심:냉면세젓가락+왕만두1개
저녁:흑미밥 한공기좀안되게+장조림+고등어아~주조금
[운동]
미션과제+만보+스트레칭
물2L + 걸음수13809
![[다신 11기 필수 미션]25일차 식단&운동 완료✌🏻💕](https://data.0app0.com/diet/Board/3652/wm_3651829_1531430746_1.jpg)
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비밀 댓글 입니다.
고등어 아아주 조금이라니! ㅋㅋㅋ 거기서 빵 터졌네요 ㅎㅎ
많은양이 잇음에도 그만큼 드시려는 노력이 정말 대단하세요 ㅠㅠ 전 절대 자제가 안되더라구요~
내일도 화이팅해요😊😊
냉면 면발이 별로였나봐요.. (저 왜 남긴게 아깝다는 생각이 들까요? 돈이 아까워서 그런가봐요ㅎ;)
몸무게는 주1회 재는게 제일 효과적이래요~ 기분 좋은 결과 마주하시길!