다이어트 일기
07월 12일 (음식 913kcal)
♡한하루♡
- 2018.07.12 21:58
- 31
- 0
- 음식
- 운동
913/ 1696
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성공
(500)
아침식사 : 189kcal (20.70%)
| [스타벅스] 초콜릿 마카롱 | 42kcal |
| 파리바게트 케이준치킨샐러드랩 | 105kcal |
| [코카콜라] 파워에이드(캔) | 24kcal |
| 양상추샐러드드레싱 | 18kcal |
점심식사 : 241kcal (26.40%)
| 새우 | 82kcal |
| 스파게티면 삶은것 | 64kcal |
| [오뚜기] 프레스코 미트스파게티소스 | 40kcal |
| [노브랜드] 홈스타일 로제 스파게티 소스 | 23kcal |
| 슬라이스치즈 | 32kcal |
오후 간식 : 16kcal (1.75%)
| [해태제과] 부라보콘화이트바닐라 | 16kcal |
저녁식사 : 467kcal (51.15%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 닭볶음탕 | 230kcal |
| 조미김 | 25kcal |
| 찐감자 | 42kcal |
| 가래떡 | 23kcal |
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