[다신 11기 필수 미션] 25일차 등록 완료
꼬코블루
🐸다신 11기 25일차 등록🐸🐸식단일지🐸
아침 : 오트밀, 소세지
점심 : 토스트, 바나나우유
저녁 : 토스트🐸운동일지🐸
점핑잭
런지
스쿼트
플랭크
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
꼬코블루 아.. 그래서 항상 구도가 비슷하군요~~ 전 누가항상 같이 운동하며 찍어주시나했어요. 오늘도 수고 많으셨어요^^
지유뿌맘 아 ㅋㅋ 헬스기구에 핸드폰 세워놓고 타이머 맞춰서 찍는거에요 ㅎㅎ
항상 궁금했는데 갑자기떠올라서요~~ 헬스장에서 누가 찍어주시는거에요~? ㅎ ㅎ
30일 플랭크 1일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 22일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꼬코블루 아.. 그래서 항상 구도가 비슷하군요~~ 전 누가항상 같이 운동하며 찍어주시나했어요. 오늘도 수고 많으셨어요^^
지유뿌맘 아 ㅋㅋ 헬스기구에 핸드폰 세워놓고 타이머 맞춰서 찍는거에요 ㅎㅎ
항상 궁금했는데 갑자기떠올라서요~~ 헬스장에서 누가 찍어주시는거에요~? ㅎ ㅎ