진짜요?ㅜㅜ 저도 근육많은 1인이라..체지방빼려면 유산소 해야한다지만 근육운동도 같이해야 탄력있게 잘빠진다고 해서. . 저듀 다시알아보고 계획세워야겠네용 정보감사해요~~~

저도 인바디하고 상담한번 받아볼까요
전잘몰라서 살빼려면 근력도 같이 해줘야 하는걸로 알았어요;; 저도 런닝 열심히 하고 와야겠네요^^좋은정보 감사해요~~♡ 그리고58님 운동진짜 골고루 잘하시네요~~몇일 안남았어요
좋은성과 거두길 바랍니다~!😘👍

다이어트중에 근육량 늘기 쉽지않은데 운동을 꾸준히 잘 하셨나봐요.^^ 체지방 줄이기도 성공하시구요.^^

현재 몸상태 피드백을 받고 오셨네요 잘하셨어요ㅎㅎ
체지방 줄이려면 근력운동을 줄여야하는 건가봐요

체지방 빼려면 근력보단 유산소로 가야하나보죠?
저같은 평상시 운동량 거의 제로인 사람에겐 해당 안되겠지만요 ^^;;