182 99키로 85까지 35일동안감량도전합니다
95JYJ
스피닝다닌지 1주일되었구요 식사는 아침에만 가족끼리 다같이 식사하고있고 점심 저녁은 쉐이크 섭취중입니다
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07월 12일 (음식 4082kcal, 운동 1220kcal) 망함
30일 야식끊기 1일차 성공!
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