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줌마다이어터

21080712 공체

다신등급

돌아온꿀걸

6
  • 2018.07.13 09:26
  • 33
  • 5

52에서 내려갔습니다!!
이걸 유지 시켜야 하는디 ㅠㅠ

주말이네요!?????!!!!

일주일동안 내려가면 주말 다시 원상복구 내려가고 올라가고
그래도 어제 운동하고 엉덩이 욱신욱신

힙업밴드 와서 착용하고 해봤는데

자극이 아주 ㅎㅎ 괜찮네요
이제 열시미 운동해야겠어요!!

어제 저녁은 공짜로 샐러드 득해서 퇴근전에

이른저녁으로 먹어서 공체가 내려간거 같아요 ㅎㅎ

그래도 기분은 좋네요!!! 유후~

모두 불금입니다!! 지방을 불살라 봅시다!!!!!!

21080712 공체

21080712 공체

이렇게 사진으로 보니 방뎅이 살이랑 엉밑살이랑 뱃살이 많이 빠졌네요 ㅎㅎ
최고의 자극사진은 내사진이란 말이 맞는거 같네요 ㅎㅎ

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  • 초보
    !꼭!빼고싶다 2018.07.13 11:40

    돌아온꿀걸 아 그런가요?편해서 흠 이번에 꼭 적게 먹어 봐야겠어요ㅋ엄마도 운동하라 그러시니까 많이 먹으란말은 안하시겠죠ㅎ전 먹으면 확 찌는 스탈이라 안되요 뭐 맛보기로 한두점 먹어요 그정도 면돼죠ㅋ

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  • 다신
    돌아온꿀걸 2018.07.13 11:37

    !꼭!빼고싶다 마음이 편해서~? ㅋㅋ 와 대단하십니다 ㅠ 전 제가 굽지만 조금 먹긴 해요 ㅎㅎㅎ 먹을땐 먹고 뺍시다!!! ㅋㅋㅋ 평생 안먹고 살꺼 아닌데 조금 늦을뿐......@.@

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  • 초보
    !꼭!빼고싶다 2018.07.13 11:36

    돌아온꿀걸 그렇죠ㅠㅠ그래도 뭐 주말에 신랑이랑아들 고기구워먹어도 전구경만하거든요ㅎㅎ전에친구가 저보고 독하다던데 잘참기는하는데 친정은....고삐가 풀려버려요왜그럴까요?ㅜㅜ

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  • 다신
    돌아온꿀걸 2018.07.13 11:33

    !꼭!빼고싶다 헉 ㅠㅠㅠ맛난거 앞엔 장사없는데 최대한 적게드시려고 노력하셔야 할듯해요 ㅠㅠ 으앙 ~~ 저도 주말이 걱정이에여 ㅠㅠ

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  • 초보
    !꼭!빼고싶다 2018.07.13 11:26

    와 진짜 차이 많이나네요 고생하셨어요ㅋ 배가 쏙 들어갔어요 ^^전 주말에 엄마생신이라 친정가면 ㅜㅜ많이먹을텐데 큰일이에요ㅠ 되도록 적게 먹어야겠어요 화이팅입니다 힘내봅시당^^*

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