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다이어트 고민&질문

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싦은 고구마

다신등급

지방덩어리컷

 4 1 1
  • 2018.07.13 10:08
  • 73
  • 2

고구마를 삶은 상태에서 무게를 쟀을때 얼마나 플러스 알파를 해야할까요
감자삶듯이 물 가득넣고 고구마 절반 이상 잠기게..? 삶았는데 얼마나 생각해야할지 미지수..

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  • 다신
    지방덩어리컷 2018.07.13 13:18

    50쩜9 수분생각해서 어쩌나 했눈데 차피 삶은직후 아니라서 걍 무게맞춰서 먹었어요 ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    49쩜9 2018.07.13 13:17

    먹는 상태(찌든 삶은 후 껍질 벗긴 상태)로 그람 재면 되지 않을까요?

    답글
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