다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리할때 몸무게
40사이
1
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- 2018.07.13 12:40
- 294
- 3
저는 규칙적이게 생리를 하는데요
생리 4일 전인데
저번주처럼 잘 빠지지는 않는 거 같아요
저번주 보다 운동은 더 많이 하고 있고 점차 횟수가 늘어나는
데요
생리때는 몸무게가 잘 안빠지고 늘어난다고 하는데
생리 전부터 이러나요 ?
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네 ㅠ 개인차는 있지만 저도 생리 전 일주일에는 굶으면서 운동해도 몸무게가 줄지 않고 증가하더라구요... 전 다이어트 황금기는 없는거같은데 생리 전 일주일은 무조건 몸무게 증가해요
40사이 제가 지금 딱 생리 전 일주일때라 음식량 줄이고 운동량 늘렸는데도 몸무게 증가 중이에요ㅜ 스트레스 받아서 당분간 체중계는 멀리하려구요ㅠ 안전하고 건강한 다이어트하세요!
여름츄 그렇군요 😭몸무게 매일 체크하면 안될거 같네요 ㅠㅠㅠㅠ
낙심될뻔 했는데
꾸준히 그래도 믿고 다이어트 해야겠네요