다이어트 끝나고 유지하시는 분들
장군모
다이어트때 보다는 덜 힘드신가요?다이어트 덕분에 식습관 잡혀서 폭식은 안하시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
그냥 저늠 전날 많이 먹으면 다음날 공복시간 좀 가지고 적게먹고 그러고 있어요:)
끝낸건 아니지만 약먹으면서 장 치료하고 개선되기 시작하면서 아주 자극적인것만 피하고 이것저것 먹고 있어요ㅎㅎ 운동 조금씩 하구요. 그 이전엔 엄청 절식하고 완전 가려먹고 그랬거든요;
30일 애플힙 4일차 성공!
30일 복근 만들기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그냥 저늠 전날 많이 먹으면 다음날 공복시간 좀 가지고 적게먹고 그러고 있어요:)
끝낸건 아니지만 약먹으면서 장 치료하고 개선되기 시작하면서 아주 자극적인것만 피하고 이것저것 먹고 있어요ㅎㅎ 운동 조금씩 하구요. 그 이전엔 엄청 절식하고 완전 가려먹고 그랬거든요;