다이어트 일기
01월 28일 (음식 1056kcal, 운동 50kcal)
지안지안1007
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- 2016.01.28 10:50
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아침식사 : 302kcal (28.60%)
| 현미밥 | 152kcal |
| 계란찜 | 78kcal |
| 동태무국 | 55kcal |
| 가지볶음 | 9kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 456kcal (43.18%)
| 갈비탕 | 456kcal |
저녁식사 : 259kcal (24.53%)
| 잡곡밥 | 148kcal |
| 삼치튀김 | 111kcal |
간식 : 39kcal (3.69%)
| 바나나식초 | 39kcal |
운동 : 50kcal
| 점핑잭 (세트) | 50kcal |
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