53.2 (-0.1) 병원갔다왔어요
지난주부터 사타구니 안쪽으로 통증이 있었어요
하체운동 열심히 해서 생긴 근육통인줄 알고
아파도 그부위 운동만 피하고 운동했는데
빨리걸으려고하거나 뛰면 소스라치게 아프네요
병원갔더니 염증이 생겼다네요,
주사맞고 일주일치 약 지어왔어요
너무 미련하게 했나봐요
일주일 하체운동 및 달리기 금지에요ㅎㅎ
암튼 열심히 한 부분은 그다음날 꼭 쉬는걸로
운동전 스트레칭도 더 정성을 다해서 하는걸로..
오늘길에 가게앞 신짱과자
젤 좋아하던 과자인데 맛도 기억이 안나요
어른이 과자앞에서 서있으려니 웃기기도 하고..
어제 공체는52.9였으나 늦은 저녁과 운동 부족으로 오늘은 53.2를 찍네요
더워서 그런지 어제 오늘 모두 조용하시네요
건강이 우선이니 잘 챙겨드시고
열심히 운동하시길 바래요
남은 하루도 화이팅하세요 ^^
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기쁨샘 ㅠㅠ 어제밤 아픈거 참고 달리기한게 생각나서 간신히 멈췄어요 ㅎㅎ
추억의 과자. 끝을 보지않고 7개로 만족하셨네요. 저는 다 먹었을것 같은데. ^^
기쁨샘 52*포기는없다! 신짱...신랑이 사다둔거 품에 안았다 내려놨다.. 보기만 해야지하다가 7개 먹었어요 으메 이 맛있는걸...2월이후 처음 입에 대봤네요 생리전이라 그런지 오늘 계속 땡겼거든요 ㅎㅎ잘먹었으니 이기억을 또 6개월 간직해야겠지요?ㅠㅠ 즐밤보내세요^^짱구의 맛을 대신 전해드려요
52*포기는없다! 날씬이고파* 기쁨샘 네,위로 감사합니다 초짜다보니 열심히만 하면 되는줄...넘어진김에 쉬어간다고 좀 쉬면서 재충전할께요 모두 조심조심 건강하게 다욧하세요 ~^^
아이고 많이 아팠을텐데요ㅠ
약먹고 하지말란건 안하구 낫는데만 치중합시다~~
짱구사진 보니 좋네요
저도 좋아하는 과자인데 휴게소에서 대용량 짱구사서 암 생각없이 먹던 예전이 살짝 그립네요ㅋㅋ 무더운날 병원다녀오고 아픈데 고생하셨어요
무리하지말고 오늘은 좀 쉬세요~
저는 그쪽 안쪽으로 뭐가 나서 병원갔더니 수술해야한다해서 수술했어요
75k나갈때 여름에 무리하게 자전거를 2시간 타면서 땀배출이 안되서 지방이 모여서 그런거라고 조직검사결과 그랬어요^^
경험없이 다욧하는 과정인가요 ㅋ
트릭녀님 스트레스 받지말고 그냥 일주일 쉬어간다 생각하시고 맘편히 가지세요 또 화이팅하면되지요^^ 그쵸~
염증이라니.. ㅜㅜ
쉬면서 재충전 하셔야겠네요
짱구.. 저도 참 좋아했어요
50원일때 기억나네요 ㅋㅋ