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다이어트 일기

07월 13일 (음식 1492kcal, 운동 220kcal)

다신등급

Riroo

  • 2018.07.13 21:53
  • 22
  • 0

  • 음식
  • 운동

1492/ 1602

220/ 267

성공
(63)

아침식사 : 261kcal (17.49%)
[삼립] 주종발효 슈크림빵 261kcal

오전 간식 : 6kcal (0.40%)
블랙커피 6kcal

점심식사 : 312kcal (20.91%)
가정식백반 312kcal

저녁식사 : 913kcal (61.19%)
닭갈비 342kcal
카스맥주 148kcal
연어초밥 198kcal
[피코크] 피콕반점 짬뽕탕 225kcal

운동 : 220kcal
천천히걷기 220kcal
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