목표_체지방24➡️20 (D-23)
rani#balanced
🤬마법 2일째🤬🍽오늘의 식단아침➡️사과오이주스 ( 작은🍎1개+🥒1개 )점심➡️바나나두부쉐이크( 🍌1개+두부1/4+그릭요거트80g+아몬드5개 )간식➡️🥚계란1+🥚흰자2개+🥒오이1/2저녁➡️단호박두부쉐이크( 미니단호박2/4+두부1/4+매일두유99.89(190ml)+아몬드5개 )유산소 후 아이스아메리카노🏋️♀️운동
유산소(공원 1시간)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
방화동조피디 란메이드 쉐이크 맛나거든??단호박빼고
셰이크만 먹냐
#4
다이어트 자극사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
방화동조피디 란메이드 쉐이크 맛나거든??단호박빼고
셰이크만 먹냐