[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 27일차 등록완료
수고했어!오늘도^^
- 2018.07.14 23:52
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![[다신 11기 필수 미션] 27일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3656/wm_3655491_1531612865_1.jpg)
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1.운동미션
오늘 왜이리 운동이 힘들게 느껴지는지ㅠㅠ더워서 꼼짝하기 싫더라구요
그래서 오후에 운동미션이랑 저녁늦게 줌바댄스20분 했어요
2.식단미션
아침엔 스무디주스
점심은 소고기구워먹고
아이스 커피한잔
다른거 곁들이면 폭식할까봐
딱 소고기만 ㅠ
저녁엔 스무디 양이 많아 남은거 먹었어요
3.오늘하루
오늘 왜이리 덥죠ㅠ
집에만 있었는데도 너무더워서ㅠ
주말폭식 할까봐 걱정했는데 잘넘겼네요^^::
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오늘 진짜 넘 더웠죠~ 점점더 더워질텐데 걱정이에요~ 주말인데 식단잘지키셨어요~ 소고기보니 오늘 주말외식 할거같은데 소고기나먹자 해야겠네요 ㅎㅎ 오늘 하루도 힘내셔요!!!