[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기
7.14일까지 미션실패....
#45kg도전
- 2018.07.15 11:00
- 20
- 2
오랜만에 글을쓰네요~
처음에는 으쌰으쌰 의욕도 넘쳤지만 단기간에 목표가 너무높았을까요??
시간이 지날수록 하기싫어지고 내가 왜이래야하나 싶고... 지난주 토요일 계모임갔다와서 5일간 모든걸 놓고 야식에 술에 폭식에 살찌는 행동들은 다했어요ㅠㅠ
그러다 정신차리고 몸무게재보니 52.5까지 올라갔더라구요....
먹을땐좋았지만 돌잔치가 갑자기 생각나면서 목요일부터 다시 식단조절을 시작했어요.
왜그런지는 모르겠지만 토요일에 아침공복체중이 49.8이 나오더라구요~
스쿼트 우드찹등 무릎에 무리가 너무많이가는 운동(어떤방법을써도 무릎이 아파요ㅠㅠ)을 제외하고는 다시 조금씩 운동도 해보려구요~
세번째 눈바디는 못올렸지만 네번째눈바디는 오늘이 아닌 마지막날에 올리도록할게요!
핫바디반은 끝나도 천천히라도 목표인 45키로까지는 빼보려구요~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
초코러브 운동을 안해서 근육이 줄어들고있나봐요ㅠㅠ 사실 근육도 없지만요....
전 몸무게도 못재겠네요...ㅠㅠ
많이 불었을것같아 두려워요...ㅋ
토요일 공복에 49.8 찍으시고, 축하해요..
전 언제다시 내려갈까요...