다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식탐 어떻게 해결하기나요?
세안리리
- 2018.07.15 18:15
- 118
- 3
자꾸만 폭식했다 다시 빼고 또 폭식했다 다시빼고가 반복이되 다이어트가 안되네요 ㅠㅠ
폭식 이겨내는 방법 있으신가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
뇌구조를 바꿔야 하는 것같아요..
하루이틀에 될 건 아니고요..
건강식(클린식단)에 정붙여서 뇌가 그것을 찾게 만들고.. 적당히 먹었을때 스탑!할 수 있고 거기서 희열을 느끼는 뇌로 끊임없이 훈련해야 할듯해요~
(저도 지금 무한 노력중)
간절하니까..이번에뉴제대로되네요.먹어도소량만 먹게되고요
처음에는 정말 참기 힘든데
다이어트 식단으로 꾸준히 먹다보니 이제 저절로 자제가 되는 것 같아요~^^
매일 다이어트 일기 쓰면서 체크하고
매일 하루를 돌아 보고 하면
좀 자제하게 되더라구요~^^