자기관리99lb 실은.. 단식지도사님이 냉온욕을 권해서 가본거였어요 ㅎ
덕분에 전신사진을 제대로 찍었는데.
하필 4주차 미션엔 전신사진이 없더라고요 ^^;;;

목욕탕에서 몸을 깨끗히 하시고
단식 남은 6일도 홧팅입니다💕

통통요미 여태까지 먹히던 방법들이 너무 안먹혀서.. 속터져서.. 극한의 궁여지책 ^^;
암튼 결과나 좋았음 싶네요 ㅎ

멋져요~~만보도멋지구 단식도 목욕탕도 다멋져요! 목욕이나 찜방가면 또 노폐물도 빠져나가고 살도 좀빠지는 기분이~~ㅎㅎ오늘도 화이팅이용!

zhs6943 아직 목표 몸무게까지도 갈길이 멀어요 ㅠㅠ
일단 올해 안에 목표 몸무게부터 찍는게 1차 목표 ^^*

50쩜9 유지라..넘나 부러운 말씀이세요ㅠㅡㅠ 크흑~~~~
저도 언젠가는 유지하는 날이 오겠죠?
ㅎㅎㅎ 50.9님은 잘하실꺼에요^^
지금까지도 잘해 오셨잖아요~!
댓글창에서 못뵈더라도ㅠ 응원할께요🤗

zhs6943조절식(흔히 보식이라고 하는)까지 총 15일짜리 프로그램이예요~ ^^
이젠.. 몸무게는 의미없고 눈바디랑 유지가 훨씬 더 중요하다는 걸 알기에..
자체적으로 목표몸무게 달성 후 1년 유지까지 쭉~~ 다신 활동 하는 게 목표예요 ^^

마지막 힘을 내시는군요! 50.9님보고 반성하는 저입니다..ㅠ.ㅜ
단식 언제까지 하시는 거세요? 

58목표! 힘들어요 ㅠㅠ

50쩜9 우와~ 시도해볼만한 도전이군요!ㅎㅎ 정말 많은 인내심 필뇨할것같아요 ..ㅠㅠ