다이어트 일기
07월 15일 (음식 1844kcal)
니나니노
- 2018.07.16 10:32
- 19
- 0
덩 1
- 음식
- 운동
1844/ 1370
0/ 228
실패
(702)
아침식사 : 267kcal (14.48%)
| 깍두기 | 14kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 감자전 | 131kcal |
오전 간식 : 226kcal (12.26%)
| [롯데리아] 콘샐러드 | 116kcal |
| [빙그레] 요맘때 딸기 | 110kcal |
점심식사 : 578kcal (31.34%)
| [피자알볼로] 쉬림프&핫치킨골드피자 | 228kcal |
| [미스터피자] 불고기피자L | 255kcal |
| 코카콜라 250ml | 95kcal |
오후 간식 : 100kcal (5.42%)
| [아이스크림] 호두마루 | 100kcal |
저녁식사 : 266kcal (14.43%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 돼지고기 목살 | 132kcal |
야식 : 407kcal (22.07%)
| 우유 | 122kcal |
| [크라운제과] 죠리퐁 89g | 285kcal |
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