인바디 결과 변화 봐주세요!
nam111
작년에 다이어트 했을때랑지금 다이어트 중인데 인바디 결과에요괜찮게하고있는건가유..?헬스장이나 보건소에 있는 그 큰 인바디 기계는 아니고체중계 인바디에요!ㅠㅠ정확하진않겠지만..!아 그리구 기초대사량은 계속 떨어지는데 괜찮은건가욥ㅠ키:159
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
1년에 14kg면 잘 빼시고 계시네요. 체지방율도 11.5%빠지셨고 근육량도 올라가고 있어 괜찮은 걸로 보입니다. 기초대사량은 처음에 몸무게가 많이나가서 기초대사량이 많은 것 같구요. 제자리를 찾아가는 걸로 보입니다. 그 스펙에 기초대사량 1435칼로리면 나쁘지 않아요.힘내시길.
힘없는근육맨 답변 감사합니다❣️
30일 플랭크 1일차 성공!
레몬디톡스 체험단 뽑혔으면 좋겠어요ㅠㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
1년에 14kg면 잘 빼시고 계시네요. 체지방율도 11.5%빠지셨고 근육량도 올라가고 있어 괜찮은 걸로 보입니다.
기초대사량은 처음에 몸무게가 많이나가서 기초대사량이 많은 것 같구요. 제자리를 찾아가는 걸로 보입니다. 그 스펙에 기초대사량 1435칼로리면 나쁘지 않아요.힘내시길.
힘없는근육맨 답변 감사합니다❣️